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2009年7月21日 (火)

山で寒くなったとき

2009071911
亜高山帯針葉樹林にあるオオシラビソの球果

夏の磐梯山でも10℃以下になることがある。

どうすんの?  
(その時に思い出して下さい。できるものをどうぞ)

  • まず、みんなで集まりガイドに「寒い」と言いましょう

    ファスナーを上まであげましょう
    上着を着ましょう  (レイヤリング)
    カッパを着ましょう
    Tシャツでもいいから上から着ましょう
    軍手をしましょう
    使い捨てカイロを使いましょう
    背中にタオルを入れましょう
    背中に新聞紙を入れましょう
    濡れてたら外でも着替えましょう
    温かいものを飲みましょう

レイヤリングとは、いわゆる重ね着のことだ。
山での原則は「濡らさないこと。」汗をかけば肌の方から濡れてくる。

そのため、個々人の体温、気温、運動量に応じて調整しなければならない。

綿素材は山では不向きと言われている。
「着る物まで考えるのめんどうだ。」では、どうすれば・・・

ユニクロに行けば良いユニクロ・柳井会長がわれわれ登山者のために??様々なアイテムを品揃えしてくれている。

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