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2010年8月14日 (土)

川で遊ぶために

201008134
オススメスタイル このまま川に入ろう!

【足 元】 濡れても良い古い運動靴。
      くるぶしの保護のため必ず靴下を着用して下さい。

【着替え】昼食時等、体温がかなり低下します。
      上着や着替えをお持ち下さい。

【食 料】体温が低下するため暖かい飲物の用意と
     多めの水分を持参して下さい。  

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