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2011年3月 6日 (日)

自分の顔

20110304minero1

長い人生で避けて通れない介護。
その現場では「受け入れること」からはじまると言われる。

これがなかなか難しいのだ。
傾聴と受容と共感、いずれも大事なのは分かるのだが・・・

さて、まずは自分自身を受け入れられるようにしたい。
そのために、こんな方法もある。

 one白紙に自分の似顔絵を描く。
 two写真を撮られることに慣れる。
 そして、自分のスポーツシーンなどをビデオ撮影で
 きるようになると心身ともに軽やかになるはずだ。

  でもやっぱり、自分のスキーの滑りは見たくないdespair 

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