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2012年1月16日 (月)

パラレルへの道

201201161
ここまでくれば、もう少しで足が揃ってくる

 これを気づいてもらいたいski
  ・外足(谷足)に乗るってこういうことか
  ・次のターンに入る前に伸び上がると楽だ
  ・ストックを前に出すだけでスキーが回るんだ

 トレーニング方法 ストックは使わない(これが肝心)
  ①手を前に(壁があるイメージ)押し出しながらターンする
  ②外足の膝やスキーブーツを触りながら滑る
  ③ターンに合わせて手を振りながら歩くように滑る

  実は、指導者講習会での内容もほぼ同じだ coldsweats01

 スキー上達ABC 
  A:スキーをたわます(踏み込む)
  B:上体の向きをフォールラインに向ける。
    *フォールラインとは山の斜面で谷に真下に向かう線のこと。
  C:早めの切り返し

                     難しいから楽しいのがスキーsnow

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