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2012年11月 6日 (火)

身体のために

201211044

 ランナーはレースのたびに知る。
 上には上があることを。

 互いに練習法を聴き、敬う光景は爽やかだ。
 謙虚さがなければ自己ベスト更新はままならない。

 上位選手の共通点
 ・明るい
 ・股関節が柔らかい
 ・事故やケガの経験がある
 ・日常生活すべてがトレーニングと考える

 結果として身体が軽くなるということだ。
 磐梯山の力も軽量化を図りたい。

 「脳みそまで軽くなったりして・・・」と、冗談で言った。
 「それは、注意してね」と心配してもらった。RUN.

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