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2014年2月 4日 (火)

温めるのは

201401284

寒い時には頭、手先、足先を温めると思う。
その時に、首、手首、足首も一緒に温めて欲しい。
太い血管から放熱しないようにするためだ。

冷えは力を消耗する。立春の今の時期は体調を崩しがち。
いまさらだが、今季最強レベルの寒気が来るという。
暖をとって過ごしたい。

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